ACL損傷からの競技復帰を成功させる鍵は「ブレーキ能力」にあり。筋力数値やホップ距離では見落とされがちな高速エキセントリック（伸張性）の欠損を特定し、反射的・加速的トレーニングで競技特有の速度に適応させる最新のリハビリ戦略を解説します。